শীতে হাঁটুর ব্যথা কমাতে সহজ সমাধান

দেশের আবহাওয়ায় ইতোমধ্যেই পরিবর্তনের ছোঁয়া লেগেছে। রাত নামতেই ঠান্ডা অনুভব হচ্ছে, অনেকেই এখন চাদর গায়ে নিচ্ছেন, বন্ধ রাখছেন ফ্যান। তবে এই আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা সমস্যা। বিশেষ করে বাত বা জয়েন্টের ব্যথা।